50 podcasts pour mincir en douceur

Accès d'un mois en illimité.

Rythme d'écoute préconisé: 3 à 5 podcasts par semaine de préférence en matinée ou en soirée durant une journée de repos (sans travail).

100 podcasts d'accompagnement basique à la discipline alimentaire.

Il s'agit ici d'apprendre à discipliner son corps pour obtenir des résultats à vie.

Ce n'est pas un régime mais une transformation par l'adhésion à un mode de vie plus dynamique, productif et qui accompagne une stratégie de développement personnel.

Pour hommes et femmes adultes.